• Persoonlijke aandacht
  • Deskundige ervaring
  • Resultaatgerichte aanpak

Wat is er allemaal te doen bij Vitality Personal Training?

Home » Wat doen wij

Wat te doen

Bij Vitality helpen wij je op een simpele manier gezonder te leven

Wij willen je helpen inzien dat het geen hogere wiskunde is en dat vaak maar een paar aanpassingen nodig zijn.

Door dit te doen en gezonder te gaan leven, hebben we de basis gelegd om jouw doel te halen en dit vast te houden. We gaan je voeding onder de loep nemen en je helpen met een trainingsprogramma waarin de balans tussen training en rust centraal staat.

Beweging, voeding, rust en een sociaal leven. De vier basisstenen van een gezond leven.

blog-single-12-740×600
blog-single-12-740×600

Talloze opties

Wat we doen

Wat je fitnessdoelen ook zijn, onze toegewijde fitnessinstructeurs zullen je helpen om ze te bereiken.

team_single-6-710×870
Personal training

Je fit voelen. Energiek en sterk. Het gaat je lukken met training en voeding dat afgestemd is op wat voor jou werkt. Samen met je eigen personal trainer ga jij aan de slag om jouw doelen te behalen.

team_single-5-710×870
Duo training

Samen, ieder met je eigen op maat programma. Je ziet elkaars resultaten en boekt samen vooruitgang. Met jullie personal coach en trainer. Dat werkt!

team_single-6-710×870
Small group training

Kracht, cardio en mobiliteit. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of aan de algemenen fitheid wilt werken. Deze trainingsvorm met groepjes van max. 6 personen kan daarbij helpen!

team_single-5-710×870
Bedrijfsfitness

Trainen met collega’s waarbij je zelf een training kunt plannen op de tijd dat het uitkomt. Wil jij fitte werknemers en dus minder ziekteverzuim? Neem contact op voor de mogelijkheden!

team_single-4-710×870
Online coaching

Op eigen houtje en toch met je persoonlijke coach? Je op maat trainingsschema, voedingsprogramma en je coach, samen in je broekzak. Wekelijkse check-in met je coach, die 24/7 bereikbaar is voor je vragen. Zo kom je verder!

Alle aandacht

Personal Training

Je fit voelen. Energiek en sterk. Het gaat je lukken met training en voeding dat afgestemd is op wat voor jou werkt. Samen met je eigen personal trainer ga jij aan de slag om jouw doelen te behalen.

home1_slider_3-1
home1_slider_2

Samen

Duo Training

Je fit voelen. Energiek en sterk. Het gaat je lukken met training en voeding dat afgestemd is op wat voor jou werkt. Samen met je eigen personal trainer ga jij aan de slag om jouw doelen te behalen.

$

Weer fit zijn

Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!

$

Afvallen

De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!

$

Weer in balans

Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.

Wat te doen

Bij Vitality is er van alles te doen

Bij Vitality Personal Training is er van alles te doen! Of je nu komt voor een intense workout, of een groepsles hier vind je de perfecte mix van activiteiten voor een gezonde levensstijl. Met state-of-the-art faciliteiten en gepassioneerde instructeurs is er altijd iets nieuws te proberen. Of je nu de uitdaging aangaat in de fitnessruimte, deelneemt aan opwindende groepssessies, of gewoon geniet van de sociale sfeer, bij Vitality staat plezier in beweging centraal. Maak van je fitnessreis een avontuur en ontdek alles wat deze club te bieden heeft!

Ontdek meer op onze blog over activiteiten en faciliteiten.

Onze leden

Recensies

Stel niet langer uit en zet de eerste stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl